Wünschst du dir in dieser hektischen, unsicheren Welt mehr Ruhe, Gelassenheit und innere Stabilität für dich und dein Kind? Dann wird dich Wobbel-Yoga interessieren:
Wobbel-Yoga ist ein ausgezeichnetes Training für Kinder, ElternKind-Kombination und Erwachsene. Es verbindet die besten Yoga-, Meditations- und Atemtechniken mit der Schaukelbewegung des Wobbels. So werden auf spielerische Weise Kraft und Gleichgewicht gefördert. Anspannung und Entspannung wechseln sich ab. Körper und Geist zentrieren und beruhigen sich und mit jedem Training verankern sich die Wobbel-Yogis stärker in ihrer Mitte. Körperbewusstsein und Selbstvertrauen werden geschult und gestärkt, was sich positiv auf den Alltag, die schulischen Leistungen und die Schlafqualität auswirkt.
Wobbel-Yoga ist ein zeitgemässes und modernes Achtsamkeitstraining und wird in der Schweiz erst von wenigen zertifizierten Yogalehrerinnen unterrichtet. Mit Stolz darf ich sagen, dass die KraftQuelle als erstes Studio in der Region Solothurn ist, das Wobbel-Yoga anbieten darf.
Der Unterricht findet in Kleingruppen von maximal fünf Teilnehmenden statt. Regelmässig ausgeführt hat Wobbel-Yoga einen von Studien belegten vielversprechenden und nachhaltigen Wert.
Preise für Kinder (6 - 16j.): Das 10er-Abo kostet sFr. 270.- (die 10. Stunde ist geschenkt)
Preise für Minis (3 - 5j.): Das 10er-Abo kostet sFr. 210.- (die 10. Stunde ist geschenkt)
Preis für Erwachsene: Das 10er-Abo kostet sFr. 315.- (die 10. Stunde ist geschenkt)
| Montag | 16.45 – 17.45 Uhr Wobbel-Kids 6-9jährig |
| Mittwoch | 17.45 – 18.45 Uhr Wobbel-Kids 9-12jährig |
| 19.00 – 20.00 Uhr Wobbel-Yoga für Erwachsene | |
| Freitag | 14.00 – 14.50 Uhr Wobbel-Yoga Minnies 3-5jährig |
| Samstag | 10.00 – 11.00 Uhr Wobbel-Yoga für Erwachsene |
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