Über mich
Ich bin Brigit
In den letzten zwanzig Jahren durfte ich als Pädagogin an die 1000 Kinder begleiten. Dabei lagen mir immer jene Kinder besonders am Herzen, denen es in vielerlei Hinsicht nicht so leicht gemacht wird in dieser Welt: Kinder, die verträumt sind, die schlecht stillsitzen und zuhören können, die Mühe haben den Schulstoff zu verstehen und sozial überall anecken. Als Mama eines mittlerweile erwachsenen Sohnes kenne ich auch die Herausforderungen und Ängste, die Eltern beschäftigen. Herzensanliegen, Kinder und Eltern zu ermutigen, ihren eigenen Weg zu gehen und Vertrauen in sich zu erlangen.
Seit ich klein bin, habe ich eine grosse Faszination für Bretter aller Art: Auf Surfbrettern, SUPs, Snow- und Walkboards spürte ich immer dieses Gefühl von Freude und Freiheit, von Flow und grenzenlosem Vertrauen ins Leben. Mein Vater war ein passionierter Surfer und ich liebte es als Kind, wenn er mich auf seine Rides mitnahm und mir hinten auf dem Surfbrett die Gischt ins Gesicht spritzte. Als ich Wobbel-Yoga entdeckte, wusste ich sofort: Das ist es! Ich brenne dafür, Kindern und Erwachsenen dieses wunderbare Achtsamkeitstraining näher bringen zu dürfen. Die neu erlernten Techniken des Wobbel-Yoga habe ich mit meiner langjährigen Erfahrung in Meditation und Atemtechnik kombiniert.
Ich hatte das Glück, bereits im Alter von zwölf Jahren Meditations- und Visualisierungstechniken durfte. Als passionierte Synchronschwimmerin interessierten mich zudem alle Arten von Atemübungen, um das Lungenvolumen zu erhöhen und so länger unter Wasser bleiben zu können. So stiess ich mit 16 Jahren auf ein Buch über Yoga-Atmung, das ich mir sozusagen einverleibte. Nur wenig später kam Yoga hinzu, was für mich damals vor allem in Bezug auf die Beweglichkeit und Tiefenentspannung interessant war. Tatsächlich darf ich heute sagen, dass ich meine 35-jährige Erfahrung in meine Wobbel-Yoga Trainings einfliessen lassen kann. Dies ermöglicht meinen kleinen und grossen Wobbel-Yogis grossartige Ergebnisse erreichen zu können.
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